Am Rosenmontag (16.02.) und am Faschingsdienstag (17.02.)
entfallen alle meine Stunden!
Finde zu Deiner inneren Balance und Stärke
Willkommen bei
karin@lifebalance
Als passionierte Yogalehrerin begleite ich Dich nicht nur durch verschiedene Yogastile, sondern auch mit bewährten ayurvedischen Lebensansätzen zu einem entspannteren und gesünderen Leben. Lass uns gemeinsam Deine individuelle Reise zur inneren Ruhe und mehr Zufriedenheit gestalten.
Entdecke die harmonisierende Kraft von Ayurveda und Yoga und tu Dir damit selbst etwas Gutes.
Am 02.Februar startet das neue Semester für die VHS...
die Anmeldung für diese Kurse ist bei Herrn Füller möglich!
Diese Kurse dauern jeweils 10 Einheiten und sind direkt über die Volkshochschule buchbar. Das Einlösen des Bildungsschecks ist hier möglich. Diese Kurse finden ebenfalls im Turnsaal des OptimaMed Judenburg statt.
Montags 19:00- 20:00 (#180)
Gesundheitsyoga
Mittwochs 19:00- 20:00 (#182)
Gesundheitsyoga
Haftungsausschluss: Mit meiner Teilnahme erkenne ich an, dass ich alle Übungen in Eigenverantwortung durchführe. Ich wurde unterrichtet, dass ich alle Übungen, die mir zu schwierig erscheinen auslassen kann und soll. Nach Erkrankungen, bei bestehenden Beschwerden oder Schwangerschaft und nach Operationen ist eine Beratung und Freigabe durch den behandelnden Arzt empfohlen. Ich bitte in diesem Fall zusätzlich um eine kurze Info an mich, damit ich gegebenenfalls ungeeignete Übungen anpassen oder austauschen kann.
Hier kannst du meiner WhatsApp Community für alle aktuellen Infos beitreten.
Wähle für gezielte Info gerne die für Dich passende(n) Gruppe(n) selbst aus.
Ayurvedabegleitung
Erhalte individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungs- und Lebensbegleitung auf Grundlage der ayurvedischen Prinzipien zur Förderung Deines Wohlbefindens und Deiner Gesundheit.
Yoga Kurse
Vielfältige Yogastile für jedes Level. Nimm an meinen Yoga- Kusen teil, um Deinen Körper und Geist zu stärken. In meinen Einheiten ist jede*r immer willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, da jede*r in seinem Rahmen bleibt. Die Haltungen sind individuell anpassbar. Das Wohlbefinden steht bei mir im Vordergrund.
Workshops
Einmal im Monat biete ich an einem Sonntag um 18:00 einen 90 min. Workshop mit wechselnden Schwerpunkten an - Yin Yoga, Vinyasa, u.ä. oder auch Progressive Muskelentspannung. Diese Termine finden ab 6 Anmeldungen statt und sind auf max.15 Teilnehmer beschränkt.
Für Information hierzu folge mir bei Instagram oder/ und tritt meiner WhatsApp Community bei und achte auf aktuelle Ankündigungen hier auf meiner Website oder Aushänge im Wartebereich des OptimaMed Judenburg. Richte Deine Kamera auf den QR Code, drücke am Handy auf den Code, oder tritt über den Link bei. Wähle dann dort die für Dich passende(n) Gruppe(n) um gezielte Informationen zu erhalten.
Haftungsausschluss: Mit meiner Teilnahme erkenne ich an, dass ich alle Übungen in Eigenverantwortung durchführe. Ich bin mir bewußt, dass ich alle Übungen, die mir zu schwierig erscheinen auslassen kann und soll. Nach Erkrankungen, bei bestehenden Beschwerden oder Schwangerschaft und nach Operationen ist eine Beratung und Freigabe durch den behandelnden Arzt empfohlen. Ich bitte in diesem Fall zusätzlich um eine kurze Info an mich, damit ich gegebenenfalls ungeeignete Übungen anpassen oder austauschen kann.
Individuelle Programme
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Rituale, Asanas und auch Rezepte nach der ayurvedischen Lehre um Deine Ziele und Wünsche zu erreichen. Diese passen wir laufend an Deine jeweiligen Bedürfnisse und Lebensumstände an, damit sie auch immer in Deinen aktuellen Alltag passen.
Kontakt
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Telefon: +4369917179706
E-Mail: karin@lifebalance.live
Adresse: Johann Strauß Gasse 59, Judenburg, Steiermark, Österreich
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